In dit artikel 10 tips waarmee je meer zelfvertrouwen kunt krijgen. Kies er de tips eruit die goed voor je voelen en ga deze proberen. Meer zelfvertrouwen krijgen gaat namelijk niet zonder actie te ondernemen. Stel reële doelen Als je zelfverzekerder wil worden, doe je er goed aan om niet te grote doelen te stellen. …
Ben je niet echt tevreden? Gaat het allemaal niet zoals je wil? Wil je weer echt gelukkig worden? In dit artikel zal ik een aantal tips met jullie delen die ik op het internet gelezen heb. Lees de tips allemaal een keer door en pik er de dingen uit die je wil proberen. Als je gekozen hebt …
Dit artikel gaat over het leren loslaten van negatieve gedachten. Veel mensen zijn een groot deel van de dag aan het piekeren. Daardoor zit je hoofd vaak vol met veelal negatieve gedachten. Door dit stuk te lezen zal niet ineens al je piekeren verleden tijd zijn, maar ik hoop een paar handvatten aan te kunnen …
Denk je aan persoonlijke ontwikkeling? Neem dan de beslissing nemen om het te gaan doen. Veel mensen hebben geen enkel idee dat de mogelijkheid er is of ze hebben er geen behoefte aan. Hier volgt mijn verhaal. Voor 2015 had ik geen enkel idee wat de mogelijkheden waren op het gebied van persoonlijke groei. Mijn leven kabbelde …
Ben je op zoek naar meer zelfvertrouwen, maar je weet niet waar je moet beginnen? Lees dan dit stappenplan wat mij goed geholpen heeft. Er is op internet zoveel te vinden over zelfvertrouwen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Toen ik mijn reis naar meer zelfvertrouwen begon liep ik tegen dezelfde …
In dit artikel ‘hoe word ik gelukkig?’ zullen een aantal inzichten en activiteiten die het geluk kunnen bevorderen besproken worden uit het boek De maakbaarheid van het geluk van Sonja Lyubomirsky. Deze schrijfster heeft veel onderzoek gedaan naar geluk. Ze geeft aan dat geluk voor 50% genetisch is bepaald. De andere helft wordt hieronder gedeeld. De maakbaarheid van het geluk …
In dit artikel bespreken we 8 tips tegen stress. Veel mensen ervaren de gevolgen van stress of het hebben van teveel zorgen. Je kan hierbij onder andere denken aan fysieke klachten zoals rug- en nekklachten, hoofdpijn, hartkloppingen of slapeloosheid. Je kan ook te maken krijgen met psychische klachten zoals Boosheid, frustratie of paniekaanvallen. Met de tips …
Zelfverzekerd worden is een droom van veel mensen die van nature erg onzeker zijn. Deze mensen laten helaas veel kansen voorbij gaan door hun onzekerheid. In het onderstaande artikel staan 5 tips om met je onzekerheid af te rekenen. Lees de onderstaande tips en kom in actie. Je krijgt niet meer zelfvertrouwen door alleen een artikel te lezen …
Als je op het internet rond kijkt en je zoekt op het thema geluk, kom je vaak geluk quotes tegen. Dit zijn korte zinnen met een boodschap. Bij sommige van de quotes voelt het direct goed als je ze leest. Het komt echter regelmatig voor dat je later denk, waar heb ik die quote ook …
Zelfvertrouwen is een belangrijke pijler van geluk. Het kan een verschil zijn tussen een angstig leven of een prachtig leven vol energie. Stel je jezelf regelmatig de vraag: Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Dan zijn de tips in dit artikel ook voor jou! kleed jezelf goed Om aan je zelfvertrouwen te werken kan je er allereerst voor zorgen dat je …
