Geluk is een relatief begrip. Iedereen heeft zijn eigen betekenis van dit woord en iedereen heeft zijn eigen visie op gelukkig zijn. In principe zijn we allemaal op zoek naar geluk, echter voor de ene persoon is gelukkig zijn heel gemakkelijk, maar voor een ander bijna onmogelijk.
Gelukkig zijn is voor mij de afwezigheid van ongelukkig zijn
Alleen het schip dat een duidelijke koers heeft, vaart naar de juiste haven. Stel doelen en streef ernaar om ze te bereiken, dus probeer echte plannen te maken die je kunt realiseren. Verheug je in de uitvoering van zelfs maar een klein doel, zodat je vele momenten hebt waarin je kunt groeien.
Sta jezelf toe om regelmatig te ontspannen. Kies hier bijvoorbeeld een hobby voor, zoals sporten of dansen. Begrijp de kunst van ontspanning en meditatie, hierdoor houd je de energie om te leren. Verzamel ook een vriendelijk gezelschap om je heen.
Eerste stap op zoek naar geluk: Loslaten van negatieve gedachten!
De eerste stap naar op zoek naar geluk, is het loslaten van negatieve gedachten en voorspellingen. Zodra je die opgeeft, begin je aan je pad naar geluk, succes en welvaart. Maar dat is niet alles. Ik ben er mee eens dat zelfs de puurste en helderste dromen niemand gelukkig hebben gemaakt. Je moet stoppen met negatief te denken over andere mensen. Wens anderen wat je wilt voor jezelf. Je houdt zo veel meer energie over.
De tweede vijand van geluk is twijfel, angst en aarzeling. Dergelijke negatieve gedachten nemen een enorme hoeveelheid vitaliteit weg. Gelukkig zijn is je gelukkig voelen. En je weet het gelukkig voelen te verspillen aan lege twijfels en ervaringen. Het is noodzakelijk om die gedachten te weigeren of weg te gooien in een denkbeeldige vuilnisbak, als de oude, sjofele schoenen.
Tweede stap op zoek naar geluk: (her)vind je zelfvertrouwen!
Het belangrijkste om te onthouden is, dat je om veel geluk aan te trekken, eerst zelfvertrouwen moet opdoen. Leer om gedachten te beheren. Om een gelukkig persoon te worden, moet je leren hoe je informatie filtert, vooral de gedachte die elke keer in je opduikt. Naast het feit dat je dagelijks vecht met externe vijanden, moet je nog steeds de chaos in je hoofd overwinnen. Heb medelijden met jezelf.
Doe je het goed met eigenwaarde? Waarom probeer je dan te begrijpen hoe je succesvol en succesvol kunt worden? Liefde is een kans om gelukkig te blijven in elke situatie. Als je leert jezelf te accepteren zoals de natuur je heeft geschapen, leer dan lief te hebben. Waardeer vooral jezelf en je tijd. Het is niet nodig om elke keer af te dalen naar zelfkritiek, jezelf te veroordelen, schelden, of spijt te hebben. Op die manier ben je alleen maar bang voor het geluk dat de wereld ronddoolt en zoek je mensen in wier harten het vuur van universele liefde brandt. Houd van jezelf, en veel geluk zal van jou houden.
Start met jezelf zijn oprecht en trots. Proberen iemand anders te zijn is tijdverspilling, dus wees jezelf, accepteer jezelf en maak vrienden met wie je bent. Dit doe je met al je sterke en zwakke punten. Jij bent jezelf en je hoeft niet te doen alsof je iemand anders bent.
Derde stap op zoek naar geluk: Leef in het heden!
Ons leven gebeurt op dit moment, dus het verleden is er niet meer en de toekomst is onbekend. Alleen van het heden zijn we zeker. Maak je geen zorgen over het verleden en stop met dromen over hoe geweldig de dingen in de toekomst op je wachten. Leer alleen “hier en nu” te zijn en het volledige moment van je bestaan te ervaren. Dit is niet erg eenvoudig, maar uiterst belangrijk.
Vierde stap op zoek naar geluk: Waardeer je fouten!
Falen is pijnlijk, maar het zijn de stappen op de ladder naar succes. Als je niet van tijd tot tijd valt, leer je niet hoe je moet opstaan en het opnieuw kunt proberen. Fouten leren ons doorzettingsvermogen en vastberadenheid en geven waardevolle ervaring en prikkels om te groeien. Aanzienlijke prestaties komen bijna altijd aan het einde van een lange reeks tegenslagen.
Vijfde stap op zoek naar geluk: Geef je dromen een kans!
Neem in het leven wat vaker risico’s. Je kunt nooit 100% zeker zijn dat je zult slagen. Je kunt er echter wel zeker van zijn dat als je niets doet, er niets zal gebeuren. Soms moet je alle twijfels weggooien en gewoon proberen! Dan wordt het resultaat minder belangrijk dan het feit dat je de poging hebt gedaan. In elk geval win je of leer je iets nieuws, dus je zult hoe dan ook slagen.
Concurreren met jezelf
Zoek naar inspiratie in andere mensen en waardeer ze en leer van hen, maar onthoud dat concurreren met hen een verspilling van tijd is. Je kunt proberen om slechts één persoon op aarde in te halen – jezelf. Je vecht met jezelf om jezelf te overwinnen en beter te worden. Er mogen dus geen andere doelen zijn in dit gevecht.
Zesde stap op zoek naar geluk: Let op de schoonheid van eenvoudige momenten!
In plaats van te wachten op de epische gebeurtenissen die je zouden moeten overkomen – huwelijk, geboorte van een kind, promotie, het winnen van de loterij – vind je beter het geluk in de kleine dingen die elke dag gebeuren. Dagelijkse aangename momenten, zoals een kop warme koffie in de ochtend, de heerlijke geur en smaak van een huisgemaakt diner, een aangename date of gewoon een goed boek mogen niet zonder uw aandacht zijn. Hierdoor geniet je wat meer van de kleine dingen en is het makkelijker om dagelijks gelukkig te zijn.
U bent klaar voor de volgende stap.
Je bent er klaar voor, dus aarzel niet. Je hebt nu alles wat je nodig hebt om de volgende kleine en realistische stap voorwaarts te maken. Stel de beslissing nu niet uit en begin gewoon stap voor stap.
Wilt u sneller beginnen met het (her)vinden van je zelfvertrouwen of als je hulp nodig hebt met het vinden van je geluk, klik dan op een van de onderstaande knoppen voor meer informatie.
